Erään kuntourheilijan (harjoitus)päiväkirja.

2.8.2006

Rullaluistelua

Aihe: harjoitus, kestävyys, palautus, rullaluistelu, tampere — by kuntourheilija @ 15:53
  • Kevyttä rullaluistelua Penan kanssa 1,5 h

1.8.2006

Kevyttä juoksua.

Aihe: harjoitus, juoksu, palautus, tampere — by kuntourheilija @ 16:09
  • Kevyttä, palauttavaa juoksua n. 0,5 h.

15.9.1993

Rullittelua

Aihe: harjoitus, kestävyys, palautus, rullaluistelu, tampere — by kuntourheilija @ 19:13

Rullaluistelua n. 8 km

27.8.1993

Rullaluistelua

Aihe: harjoitus, kuopio, latep, palautus, rullaluistelu — by kuntourheilija @ 18:52

Rullaluistelu Kuopiossa

  • n. 1 h 15 min rullaluistelua (verryttely) 

24.8.1993

Kauppi

Aihe: harjoitus, kauppi, kuivaharjoitus, palautus, pikaluistelu, tampere — by kuntourheilija @ 18:48

Palauttava harj. Kaupissa

  • kuivaluistelua
  • kaarreharj. 

Toteutettu WordPress.com-palvelun voimalla