Erään kuntourheilijan (harjoitus)päiväkirja.

29.4.2006

Rullilla.

Aihe: harjoitus, kestävyys, pirkkahalli, rullaluistelu, rytmiikka, tampere — by kuntourheilija @ 14:28
  • Rullittelua Pirkkahallissa n. 1,5 h. (vetoja, teknistä)

27.4.2006

Cooper.

Aihe: harjoitus, hervanta, juoksu, kilpailu/ajanotto, tampere — by kuntourheilija @ 14:26
  • Cooperin testi Herwoodin keskuskentällä. Tulos 3060 m.
  • Kommentti: ei häävi.

26.4.2006

Rullat.

Aihe: harjoitus, kestävyys, pirkkahalli, rullaluistelu, tampere — by kuntourheilija @ 22:44
  • rullittelua Pirkkahallissa n. 1,5 h. (vetoja, pk, tekniikkaa)

24.4.2006

Kevätlenkki

Aihe: harjoitus, juoksu, kestävyys, pk, tampere — by kuntourheilija @ 15:37

Juosten Iidesjärven ympäi, 32 min.

23.4.2006

Rullakausi korkattu

Aihe: harjoitus, pirkkahalli, pyynikin harju, pyöräily, ratina, rullaluistelu, tampere — by kuntourheilija @ 15:38
  • pyöräilyä n. 30 min (Pyynikki-juoksun seuranta)
  • Rullaluistelua n. 1,5 h (löysää)  

Toteutettu WordPress.com-palvelun voimalla